Dire adieu à son compagnon à poils : quand le cœur brise… et le quotidien aussi 💔🐾

Blacky, lapin nain tête de lion aussi mon bébé, décédé en août 2025

Perdre un animal de compagnie, c’est pas juste perdre un p’tit être mignon qui nous faisait sourire. C’est perdre un membre de la famille, un confident silencieux, un rayon de soleil dans nos journées grises. Quand Blacky est parti ce matin-là du 25 août, c’est comme si le chalet avait perdu un peu de sa magie. Le silence était plus lourd, les habitudes chamboulées, pis le cœur… ben, il faisait mal.

Le choc dans le quotidien 🕳️

Un animal, ça structure nos journées. On se lève pour le nourrir, on pense à lui quand on fait l’épicerie, on adapte nos horaires pour ses besoins. Quand il n’est plus là, c’est comme si le temps se mettait à boiter. On cherche du regard, on tend l’oreille, on oublie qu’il ne viendra plus nous accueillir à la porte.

Au travail, c’est pas mieux. Même si on essaie de rester pro, la tête est ailleurs. On pense à ses derniers instants, à ce qu’on aurait pu faire autrement, pis on se surprend à avoir les yeux pleins d’eau entre deux courriels. C’est tough. Pis c’est correct que ce soit tough.

Le deuil, c’est pas linéaire 😔

Y’a pas de recette magique pour passer à travers. Chaque personne vit ça à sa manière. Mais voici quelques trucs qui peuvent aider :

🌱 Donne-toi le droit de vivre ton deuil

Pleure, parle-en, écris, crie si t’as besoin. T’es pas obligé de “passer à autre chose” rapidement. Blacky mérite que tu prennes le temps.

🖼️ Crée un petit coin souvenir

Une photo, son jouet préféré, une plante en sa mémoire… ça peut faire du bien d’avoir un espace pour se recueillir.

🐇 Parle de lui

Raconte ses folies, ses habitudes, ses moments drôles. Garde-le vivant dans tes souvenirs.

🧘‍♀️ Prends soin de toi

Le deuil fatigue. Mange bien, dors, fais des choses qui te font du bien. Va marcher dans le bois, respire, reconnecte avec la nature.

🤝 Entoure-toi mais prends ton temps également

Parle à tes amis, à tes proches, à tes abonnés même. T’es pas seul.e là-dedans. Y’a du monde qui comprend, qui écoute, qui soutient. Et parfois, ça prend une pause et c'est correct aussi.

Et au boulot ? 🧑‍💻

Si t’as des mandats ou des clients, sois honnête. Un petit message pour dire que tu vis une perte peut ouvrir la porte à de la compassion. Pis qui sait, ça pourrait même renforcer les liens humains dans ton réseau professionnel.

Quels sont tes moyens à toi de passer à travers le deuil ?